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FLOR DE TILA YOGA CORUÑA<
sesiones individuales de relajación
Puede entenderse relajación como conseguir un estado de reposo físico y moral, dejando los músculos en completo abandono y la mente libre de toda preocupación.
Flor de Tila te ofrece sesiones individuales de relajación de una duración aproximada de 45 minutos. El lugar puede ser tanto en nuestra sala como a domicilio. Ponte en contacto con nosotros para concretar ésta y otras cuestiones.
Beneficios de la relajación:
Mejora la relajación muscular. La tensión mental tiene su reflejo en el cuerpo, la relajación ayuda no sólo a una mente más tranquila, si no también a una mejora del bienestar físico.
Reduce el riesgo de problemas cardiovasculares.Relajarte mejora la presión arterial y por lo tanto reduce el riesgo de sufrir problemas cardiovasculares.
Mejora tu calidad de vida, reduciendo la ansiedad y la tensión.
Te llena de energia y positivismo
Mejora tu concentración.
Te ayuda a dormir mejor.