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Puede entenderse relajación como conseguir un estado de reposo físico y moral, dejando los músculos en completo abandono y la mente libre de toda preocupación.

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Flor de Tila te ofrece sesiones individuales de relajación de una duración aproximada de 45 minutos. El lugar puede ser tanto en nuestra sala como a domicilio. Ponte en contacto con nosotros para concretar ésta y otras cuestiones.

 

Beneficios de la relajación: 

 

Mejora la relajación muscular. La tensión mental tiene su reflejo en el cuerpo, la relajación ayuda no sólo a una mente más tranquila, si no también a una mejora del bienestar físico.

Reduce el riesgo de problemas cardiovasculares.Relajarte mejora la presión arterial  y por lo tanto reduce el riesgo de sufrir problemas cardiovasculares.
 Mejora tu calidad de vida, reduciendo la ansiedad y la tensión.

Te llena de energia y positivismo

Mejora tu concentración.

Te ayuda a dormir mejor.